Здоров’я та краса вашого волосся – речі дуже вразливі. Волосся втрачає свою структуру через вплив зовнішніх і внутрішніх факторів. Часте термічне укладання, хімічне фарбування, вплив ультрафіолету та жорсткої води пошкоджують кутикулу — захисний шар волосини. Це робить його вразливим, пористим і ламким. Дефіцит вітамінів, стрес і гормональні зміни послаблюють живлення волосяних фолікулів, порушуючи синтез білків, зокрема кератину — основного структурного компонента волосся.
З часом пошкоджене волосся стає тьмяним, сухим, втрачає еластичність і розшаровується на кінцях. Якщо не усунути причини, це може призвести до його випадіння або значного зменшення густоти.
Засоби, що допоможуть запобігти руйнуванню
Щоб волосся залишалося здоровим, важливо поєднувати правильний догляд і трохи «любові» до себе. Косметичні засоби тут — як рятувальний круг.
Почни з зволоження. Сухе волосся ламається швидше, тому використовуй шампуні та кондиціонери з кератином, маслами (аргановим, кокосовим) і гіалуроновою кислотою. В цій справі в нагоді може стати кондиціонер для волосся з Кореї із захисними та зволожуючими властивостями. Раз на тиждень роби живильні маски, які “закривають” кутикулу, згладжуючи поверхню волосини.
Аби захистити пасма від тепла, завжди користуйся термозахистом перед феном чи плойкою. Це працює як невидима плівка, що мінімізує руйнування.
Від сонця і вітру рятують спреї з UV-фільтрами та головні убори — так волосся не пересихає на сонці.
І не забувай про внутрішнє підживлення. Пий більше води, їж продукти з вітамінами A, E, біотином та омега-3. Це, ніби, “наповнює” волосся зсередини, роблячи його міцнішим.
Ну і трохи спокою — стрес теж забирає здоров’я волосся. Догляд за собою + правильні засоби = твоє волосся вдячно сяє!
Якщо пошкодження вже є
Якщо волосся вже нагадує солому або жмуток, що пережив “апокаліпсис плойкою”, не панікуй — усе ще можна врятувати.
Перше правило клубу реабілітації волосся — ножиці. Стрижка пошкоджених кінчиків — це як видалити зношену деталь, щоб решта механізму не розвалилася. Зроби це і не шкодуй: волосся віддячить здоровим виглядом.
Далі — інтенсивна терапія. Твій арсенал: маски з кератином, протеїнами та оліями. Можна та цілком корисно застосовувати корейські філери для волосся
із протеїнами у складі. Вони працюють, як “швидка допомога”, заповнюючи прогалини у структурі. Коли бачиш “екстрені випадки”, можна додати ампули для відновлення — концентрат діє, як кавовий шот після безсонної ночі.
Шампунь — без агресії! Забудь про засоби зі сульфатами, які вимивають рештки життя з волосся. Вибирай м’які, відновлювальні варіанти.
Не забувай про термозахист. Якщо вже не можеш жити без фену чи стайлера, не виходь “на поле бою” без цього щита — інакше твоє волосся просто здасться.
А ще візьми за правило — “нагодувати” волосся зсередини. Омега-3, вітаміни, цинк і біотин — як персональна “підтримка спецназу”.
Ну і головне — терпіння. Волосся не відновлюється за одну ніч, але з таким доглядом воно точно повірить, що ти більше не плануєш з ним війни!
Источник: cosmic.net.ua