23 серпня Україну знову накрила потужна магнітна буря, яка буде тривати до кінця вересня. Стало відомо, як покращити самопочуття людям, які страждають у цей час, передає Луцьк24.
З 23 по 25 серпня Україну накриє слабка магнітна буря, а з 26 по 31 серпня буря буде мати середню потужність.
Як покращити самопочуття під час магнітних бурь?
Під час магнітних бурь рекомендується відмовитися від вживання кави та алкогольних напоїв, які можуть впливати на тиск, та стати причиною головних болів. Раціон потрібно складати з великої кількості овочів та фруктів, відмовившись від жирної та гострої їжі.
Під час магнітних бурь людям рекомендують більше часу проводити на свіжому повітрі, але уникати прямих сонячних променів. Потрібно уникати стресів, та намагатися вчасно лягати спати.